Vi deler barna inn i grupper, hvor de rullerer på stasjoner med ulike redskaper/apparater og øvelser. Dette er for å øke aktivitetsnivået, slik at alle barna er i aktivitet mest mulig i løpet av treningen. Vi jobber blant annet med sang, bevegelse til musikk, og øvelser som fører til både fin- og grovmotorisk utvikling. Treningen er lysbetont og skal føles trygt for hvert enkelt barn.
Grupper og treningstider sesongen 2022/2023
| Gymlek (Gruppe 1) | Tirsdag | 17.30 - 18.15 | Stordalshallen, SAL B (inngang på høyre side) |
| Gymlek (Gruppe 2) | Onsdag | 16.30 - 17.15 | Stordalshallen, SAL B (inngang på høyre side) |
| Gymlek (Gruppe 3) | Onsdag | 17.15 - 18.00 | Stordalshallen, SAL B (inngang på høyre side) |
| Gymlek (Gruppe 4) | Onsdag | 18.00 - 18.45 | Stordalshallen, SAL B (inngang på høyre side) |
* Sal B har inngang på høyre side av Stordalshallen (ikke hovedinngangen).