Reise og overnatting
|
Avreise fredag 13. juli 2018 |
Retur fredag 20. juli 2018 |
|
Avreise Bodø kl. 12:40 Ankomst Oslo, Gardermoen kl. 14:05 Reisetid: 01:55 |
Avreise Brüssel kl. 19:00 Ankomst Oslo, Gardermoen kl. 20:50 Reisetid: 01:50 |
|
Avreise Oslo, Gardermoen kl. 16:25 Ankomst Brüssel kl. 18:20 Reisetid: 01:55 |
Avreise Oslo, Gardermoen kl. 21:45 Ankomst Bodø kl. 23:10 Reisetid: 01:25 |
Innsjekket bagasje: Max 1 kolli pr. person, 23 kg
Håndbagasje: Max 8 kg
*Mat og drikke kan kjøpes på flyet.
Oppmøte på Bodø Lufthavn fredag 13. juli senest kl. 11:15
Vi overnatter på skolen «Atlas» sammen med resten av den norske delegasjonen. (Første natten sover vi på en annen skole).
Reiseantrekk og nyttig info
Vi reiser i den hvite Norges-jakken + t-skjorte. Sekken alle har fått skal brukes under hele Eurogym. Bruk deg gjerne som håndbagasje om dere ønsker det.
Det er viktig at alle merker tøyet sitt med navn og telefonnummer!
Det kan være lurt å ha med litt tørrmat (knekkebrød og tubeost eller lignende) i tillegg til matpakke til turen. Vi har ikke inkludert mat på flyet, men det er mulig å kjøpe.
Det er også svært viktig at alle har ordnet med egen reiseforsikring!
Den offisielle valutaen i Belgia er Euro. Vekslingskontorer finnes på flyplassene, og minibanker er åpne 24/7. De fleste butikker er utstyrt med betalingsterminaler som aksepterer Visa og Mastercard.
Været er vanligvis fint hele sommeren, og gjennomsnittstemperaturen er 18 grader.
Program
|
Lør. 14. juli |
Søn. 15. juli |
Man. 16. juli |
Tirs. 17. juli |
Ons. 18. juli |
Tors. 19. juli |
Fre. 20. juli |
|
MORGEN |
||||||
|
|
07:00 – 09:00: frokost |
07:00 – 09:00: Frokost 09:00 – 12:00 Workshops Byorientering |
07:00 – 09:00: Frokost 09:00 – 12:00 Workshops Byorientering |
07:00 – 09:00: Frokost 09:00 – 12:00 Workshops Byorientering |
07:00 – 09:00: Frokost 09:00 – 12:00 Workshops Byorientering |
07:00 – 09:00: Frokost
Hjemreise |
|
DAG |
||||||
|
Sightseeing i Brüssel |
12:00 – 13:00: Lunsj 13:00: Defilering/parade 14:00: Åpningsseremoni 15:00: Avslutningsparade |
11:30 – 14:00: lunsj
14:00 – 18:00 oppvisninger |
11:30 – 14:00: lunsj
14:00 – 18:00 oppvisninger |
11:30 – 14:00: lunsj
14:00 – 18:00 oppvisninger |
11:30 – 14:00: lunsj 13:00 – 19:00: Øving til avslutningsseremoni |
Hjemreise |
|
KVELD |
||||||
|
|
18:30 – 20:30: Middag |
18:30 – 20:30: Middag |
18:30 – 20:30: Middag |
18:30 – 21:00: Middag 18:00 – 19:30: GALLA |
18:30 – 19:30: Middag 20:00 – 22:00 Avslutningsseremoni og farvellparty |
Hjemreise |
Paraden symboliserer at Eugogym tar over byen Liége. Den starter fra tre ulike steder i byen, og alle møtes til slutt midt i byen på en stor scene på Place Saint-Lambert. Her finner åpningsseremonien sted. Den varer i ca 1 time og består av et fargerikt og akrobatisk show.
I løpet av mandag – torsdag skal alle grupper delta på ulike workshops og vise frem sine oppvisningsprogram på utendørsscener rundt om i byen. Vi har to oppvisninger i løpet av uka, og skal delta på tre workshops. Onsdag kveld er det GALLA-oppvisniger, der hvert land representeres av et lag. Her får vi se det beste som har blitt vist frem i løpet av uka. Torsdag er det øving til avslutningsseremoni der alle skal være med og vise frem noe av det de har øvd på på workshoppene som har blitt arrangert.
Meny
Det serveres 3 måltid om dagen. Frokost serveres på skolen.
|
|
Lør. 14. juli |
Søn. 15. juli |
Man. 16. juli |
Tirs. 17. juli |
Ons. 18. juli |
Tors. 19. juli |
|
Lunsj |
Lunsjpakke (sandwich + frukt + kjeks + vann) |
Lunsjpakke (sandwich + frukt + kjeks + vann) |
Kalkunbryst, eplekompott, potet, persille
Vegetarianere: Grønnsaker og geitostpai
Salatbar Frukt |
Hamburger (kjøtt, ost) med bakt potet
Vegetarianere: Vegetarburger og bakt potet
Salatbar Frukt |
Kyllinglår, potetmos, kompott, hvitkål og raspet gulrot
Vegetarianere: Pasta med tofu og grønnsaker
Salatbar Frukt |
Pasta med ostesaus, grønnsaker, skinke og sopp.
Vegetarianere: Samme meny uten skinke.
Salatbar Frukt |
|
Middag |
Kyllingbryst, potet og saus
Vegetarianere: Ris med grønnsaker og egg
Salatbar Frukt |
Kjøttboller, sursøtsaus, løk og bakt potet
Vegetarienere: Vegetarlasagne
Salatbar Frukt |
Pennepasta med bolognese saus og ost
Vegetarianere: Pennepasta med tomatsays
Salatbar Frukt |
Salat og brød
Salatbar Frukt |
Belgiske fries |
Lunsjpakke (sandwich + frukt + kjeks + vann) |
Pakkeliste
- Toalettsaker
- Tannbørste
- Deodorant
- Såpe
- Solkrem
- Hårstrikk/børste/kliper og spray (jenter)
- Liggeunderlag
- Sovepose
- Norgesbekledning og sekk
- Bodø gym og turn-bekledning
- Turndrakt (Pakkes i håndbagasjen!)
- Svart treningsshorts og/eller tights
- Ekstra treningsklær
- Badetøy
- Vannflaske (den må være tom når vi skal gjennom sikkrehetskontrollen)
- Pentøy til GALLA-kveld
- Nattpysj
- Hvite joggesko
- Håndkle
- Dusj-sandaler
- Yttertøy/sommerklær (følg med på værmeldingen)
- Solbriller
- Norsk flagg
- Pass
- Helsetrygdekort
- Lommepenger (minimum kr. 1500,- ellers bestemmer dere der hjemme)
- Medisiner/reisesyketabletter/smertestillende tas med av den enkelte da vi ikke har lov til å gi ut dette. Øvrig førstehjelpsutstyr har vi med.
- De som bruker A- og B-preparatmedisiner må ha med både resept og legeerklæring. Dette fordi vi reiser utenfor Norge og fordi flere av disse medisinene står på dopinglista.
- Mygg/flott-spray
- Kamera, iPad, ladere etc. tas med på eget ansvar
- Tørrmat - knekkebrød og tubeost (eller lignende). Av erfaring har vi sett at det kan være greit å ha dette som ekstra niste i løpet av uka.
- Matpakke til reisen
Flashmob
Videoen viser årets flashmob-dans. Denne skal alle lag fra alle land øve inn på forhånd, og den danses flere ganger i løpet av uka på diverse arrangement.
Les mer om Eurogym 2018 HER.
