Akrobatikk Rekrutt/Junior (fra 5.klasse)
Dette er et tilbud til jenter fra 5.klasse. Her jobber gymnastene sammen som et lag, og skal øve inn et synkront program som inneholder ulike turnelementer, rytmer, dans og akrobatikk.
Programmet skal være underholdende for publikum og utføres til musikk. Det er ulike nivå i forhold til gymnastenes alder og fysiske utvikling. Felles for alle gruppene er mye grunntrening for å øke styrke og koordinative egenskaper, som er viktige for å kunne utføre vanskeligre øvelser etter hvert. Vi jobber mye sammen i par og det er derfor viktig å jobbe med miljøet for å skape et godt samhold i gruppa.
Treningene inneholder både dans, koordinasjon og ulike gymnastikkøvelser. Etter hvert som utøverne blir eldre og sterkere i kroppen, øker vi vanskelighetsgraden og jobber mer med akrobatiske øvelser som ulike løft og kast. På de minste partiene jobbes det i større grad med turn, dans og rytmer i tillegg til enkle akrobatiske øvelser.
Treningstider 2022/2023:
Torsdag 19:00 - 20:00 i Stordalshallen (benytt hovedinngang)